큰형네건강즙 유익한 건강정보 http://ourbrother.kr 큰형네건강즙 유익한 건강정보 RSS Feed ko Sat, 21 Apr 2018 07:00:16 +0900 ourcs@ourbrother.kr 건강즙에 대해서 올바른 정보를 드리겠습니다. http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=1 요즘 웰빙이라고 해서 많은분들이 건강에 관심을 많이 가지고 있습니다. 그래서 운동이나 취미, 건강검진, 건강보조식품등이 유행을 하고 있고요. 저도 역시 건강즙을 만드는 사람으로써 이런 흐름이 좋습니다.   근데 , 제가 일을 하면서 느낀점은 건강에 대해서 너무 모르고 유행에 따라서 드시는분들이 많은것 같습니다. 건강보조식품은 약이 아닌데 말이예요. &nbsp.. 큰형네건강즙 Tue, 06 Mar 2012 17:12:02 +0900 여성 고혈압의 원인과 치료 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=774 여성 고혈압의 원인과 치료 나이가 들어 중년이 되면 고혈압 걱정이 되죠..그만큼 고혈압은 위험하기 때문인데남성고혈압 보다 여성 고혈압이 더 위함하다는 사실 알고 계셨나요?그래서 오늘은 여성고혈압에 대해서 알아 보도록 할께요~!     큰형네건강즙 Thu, 09 Nov 2017 10:33:38 +0900 신체 각 부위 별 통증 알아보기 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=773 신체 각 부위 별 통증 알아보기 아이고 허리야, 무릎이야, 어깨야~~이렇게 여기저기 쑤시고 아프고 하면서병원보다는 파스를 붙이고 넘어갈 때가 많이 있죠!하지만 그냥 두면 나중에 고생한다는 사실 ㅠㅠ오늘은 신체 부위별 통증의 원인은 무엇인지 살펴보겠습니다!        큰형네건강즙 Wed, 01 Nov 2017 10:26:23 +0900 대체 환경호르몬이 뭐길래 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=772 대체 환경호르몬이 뭐길래 여러 가지 산업 활동을 통해 만들어진 환경호르몬은 우리 몸에 들어오게 되면 우리몸에 나쁜 영향을 미치게 되는데 환경호르몬이 미치는 영향과 환경호르몬으로부터 안전한 방법은 어떤게 있는지 알아보도록 할께요~!       큰형네건강즙 Wed, 25 Oct 2017 10:12:18 +0900 매일매일 피곤해.. 만성피로! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=771 매일매일 피곤해.. 만성피로! 바쁘게 하루 하루를 사는 직장인들.회사에서 과중한 업무와 회식. 쌓여 있는 집안일들~ 일찍자고 많이자는 것 같은데도 피곤이 풀리지 않는것 같고"피곤해" 소리를 입에 달고 있다면 만성피로는 아닌지 확인해 보세요~     큰형네건강즙 Wed, 18 Oct 2017 13:37:40 +0900 조용한 살인자 간질환! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=770 조용한 살인자 간질환! 간은 침묵의 장기라 하여 70%이상 간이 손상되기 전에는 자각 증상이 없다고 하죠.그래서 더 간질환이 발생하지 않도록 예방하는 것이 중요할거 같은데요~간 질환과 예방법에 대해서 알아보도록 할께요~!!       큰형네건강즙 Wed, 11 Oct 2017 10:16:21 +0900 운동부족으로 인해 생기는 질병 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=769 운동부족으로 인해 생기는 질병 과거에 비해 현대인은 주로 앉아서 하는 일이 많다 보니 별로 움직일 일이 거의 없어졌죠.그래서 옆구리 살은 점점 늘어가고... 심한경우엔 어깨와 목이 결리고...두통도 자주 오는 것 같고..그럼 운동부족으로 인한 질병은 무엇이 있는지 알아보도록 할께요~!     큰형네건강즙 Wed, 27 Sep 2017 11:24:04 +0900 입냄새 원인과 제거 방법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=768 입냄새 원인과 제거 방법 대화를 하다보면 입냄새가 유난히 나는 사람들이 있죠.민망할까봐 입냄새가 난다고 말은 못하겠고그렇다고 대화를 안할수는 없고~그렇다면 입냄새는 왜 나는 것인지이 입냄새를 없애는 방법은 무엇인지 알아보도록 할께요^^     큰형네건강즙 Thu, 21 Sep 2017 10:24:36 +0900 뻐근한 목! 혹시 나도 거북목? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=767 뻐근한 목! 혹시 나도 거북목? 매일매일 컴퓨터와 씨름하고, 스마트폰을 즐겨 보는 요즘 현대인들..그래서 인지 목이 뻐근하고 어깨가 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있는데요실제로 대부분의 직장인들이 거북목 증후군에 시달리고 있다고 하네요..오늘은 거북목 증후군을 체크하는 방법과 함께 예방하는 방법에 대해알아보도록 할께요~!     큰형네건강즙 Wed, 13 Sep 2017 09:57:34 +0900 올바른 자세의 중요성 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=766 올바른 자세의 중요성 바르지 못한 자세는 우리 몸에 좋지 않은 문제를 일으키게 되죠.나쁜 자세는 몸매와 체형의 문제 뿐 아니라 통증과 질병을 일으키는 원인이 되는 것인데요..나의 자세는 바른 자세인지그렇지 않은지 점검을 해볼 필요가 있겠죠!그렇다면 오늘은 자세에 대해서 알아보도록 할께요~!      큰형네건강즙 Wed, 06 Sep 2017 10:56:52 +0900 토마토로 피로해결~! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=765 토마토로 피로해결~! 토마토에는 글루타민산이라는 아미노산 성분이 풍부하게 들어 있는데 다른 아미노산은 거의 없어서 아주 빠른 속도로 체내에 흡수된다고 합니다~그래서 이 글루타민산은 지치고 피곤한 우리 몸의 회복을 도와주는 고마운 성분이죠~ 오늘은 피로를 싹 풀어주는 토마토에 대해 알아 보도록 할께요!     큰형네건강즙 Wed, 30 Aug 2017 10:07:59 +0900 위장질환 식사요법은? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=764 위장질환 식사요법은? 위장에 질환이 있는 사람들은 식사를 할때도 주의를 해서 해야 합니다~!일반적인 위장질환 식사요법은식사를 규친적으로 하고, 천천히 즐겁게 그리고 충분하게 씹고, 자극이 있는 음식은 피하는 것이요~그외에도 위장질환에 따라 식사요법이 있는데 위장질환에 맞는 식사요법에 대해서 알아보도록 할께요^^     큰형네건강즙 Tue, 22 Aug 2017 10:15:28 +0900 커피대신 마시는 건강 차와 음료 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=763 커피대신 마시는 건강 차와 음료  많은 사람들이 매일 같이 마시는 것 중에 하나는 커피죠~커피에는 집중력을 높여주고 항산화 성분이 풍부하다고 합니다.하지만 카페인이 많이 들어 있어서 커피를 많이 마시게 되면 카페인 과다 섭취를 하게 되어 몸에 좋지 않은 영향을 미치기도 하죠그래서 카페인이 많이 들어 있는 커피대신에마시면 좋은 차는 어떤것이 있는.. 큰형네건강즙 Fri, 18 Aug 2017 09:49:45 +0900 폐경기 건강하게 극복하기 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=762 폐경기 건강하게 극복하기 여성은 나이가 들어가게 되면서 폐경을 맞이하게 되는데 여성이라면 누구나 겪게되는 일이죠 ㅠ폐경기가 되면 다양한 폐경기 증후군이 나타나게 된다고 하네요..폐경기란 정확하게 무엇인지 또 어떻게 건강하게 폐경기를 보낼수 있는지에 대해 알아보도록 할께요!!      큰형네건강즙 Fri, 11 Aug 2017 10:31:49 +0900 물놀이 후에 귀가 먹먹하고 간지럽다면 외의도염을 의심해 보세요 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=761 물놀이 후에 귀가 먹먹하고 간지럽다면 외의도염을 의심해 보세요 신나게 여름휴가를 마치고 돌아와서자꾸만 귀가 간지럽고 먹먹함이 된 적이 있나요?그럴때 외이도염을 의심을 해봐야 합니다~오늘은 외이도염이 무엇인지 자세하게 알아보도록 할께요~ㅎ      큰형네건강즙 Tue, 08 Aug 2017 09:51:57 +0900 휴가지에서 조심해야 하는 일광화상 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=760 휴가지에서 조심해야 하는 일광화상 태양이 가장 이글거리는 8월!!이 8월은 여름 휴가철로 많은 사람들이 시원한 곳을 찾아 떠나는 계절이죠~!특히나 바다나 계곡을 찾아서 많이 가는데신나게 물놀이를 하다보면 시간가는 줄도 모르게 여름휴가를 만끽할수 있어 너무 좋죠~! 그런데 바다처름 그늘이 없이 햇빛이 그대로 노출되는 곳에서 휴가를 즐기다 보.. 큰형네건강즙 Mon, 31 Jul 2017 10:11:45 +0900 활성산소 쫓는 숙면호르몬! 멜라토닌 섭취법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=759 활성산소 쫓는 숙면호르몬! 멜라토닌 섭취법 불면증 환자에게는 잠 못자는 고통이 아마 제일 크지 않을까 싶어요..특히 요즘처럼 더운 날에는 깊기 잠들기가 어렵죠 ㅠㅠ그러다 보면 아침에 너무나도 피곤하기도 하고..그만큼 잠자는 것이 중요한데요충분한 잠은 우리의 몸이 재생하고 회복하는데 중요한 역할을 하고우리 몸에 쌓인 피로가 풀리기도 하죠!잠을 잘때 이렇게 .. 큰형네건강즙 Tue, 25 Jul 2017 10:15:58 +0900 100세 시대! 근육의 힘을 길러라! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=758 100세 시대! 근육의 힘을 길러라! 나이가 들어 노화가 시작되면 우리 몸의 근육이 줄어 들게 되요 ㅠ근육이 줄어들면 일상생활이 힘들고 각종 질환에 노출될 위험이 많아 진다고 하죠...그래서 우리몸에서 근육은 아주 중요한데요~~나이가 들수록 반드시 필요한 근육!오늘은 어떻게 관리하면 좋을지 볼꼐요~      큰형네건강즙 Thu, 20 Jul 2017 10:35:22 +0900 여름철에 조심해야 하는 식중독 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=757 여름철에 조심해야 하는 식중독 여름이 되면 상온에 보관하던 음식이 쉽게 상하게 되죠....상한 음식을 잘못 먹어서 식중독에 걸려 고생하기도 하죠 ㅠ식중독을 유발하는 균은 무엇이고여름에 특히 조심해야하는 식중독은 무엇인지그리고 식중독을 예방하는 방법까지 알아보도록 할께요~!      큰형네건강즙 Tue, 18 Jul 2017 10:11:38 +0900 여름철 건강한 발 관리 방법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=756 여름철 건강한 발 관리 방법 여름에는 답답한 운동화나 구두 대신 맨발로 샌들이나 슬리퍼를 신는 사람이 많죠~하지만 발은 우리 몸에서 땀이 가장 많이 나는 곳이고또 세균이 살기에 최적의 조건을 가지고 있는 부위이기 때문에신경 써서 관리하지 않으면 안되는 곳이기도 하는데요~그렇다면 제2의 심장이라고 불리는 발! 이 발을 여름철에 건강하게 관리방법은 무엇인지 .. 큰형네건강즙 Fri, 14 Jul 2017 11:35:10 +0900 온열질환과 냉방병 이기는 방법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=755 온열질환과 냉방병 이기는 방법 요즘같이 무더운 날씨가 계속 되는 여름철에는 뜨거운 날씨로 인해 온열질환이 걸리기도 쉽고냉방이 되는 실내에서 오랫동안 활동하기 때문에 냉방병에 걸리기도 쉽죠..여름철 더운날씨 때문에 더더욱 조심해야 하는 건강 관리!!오늘은 온열질환과 냉방병에 대해서 알아볼께요~!          큰형네건강즙 Tue, 11 Jul 2017 09:59:05 +0900 여름에 더 조심! 저혈압 주의!! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=754 여름에 더 조심! 저혈압 주의!! 앉았다가 일어났을 때 눈앞이 하얘지면서 핑~ 도는 느낌을 받은 적이 있나요?단순한 빈혈로 생각할 수도 있지만기립성 저혈압의 대표적인 증상이기도 하다는 군요~고혈압만 위험하다고 생각하지만 저혈압도 사망까지 이르게 할수 있는 위험한 질병이에요특히 여름에는 더욱 조심해야 한다고 하는데요!그렇다면 저혈압에 대해서 볼까요?&nb.. 큰형네건강즙 Fri, 07 Jul 2017 09:52:04 +0900 근육이 건강에 미치는 영향 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=753 근육이 건강에 미치는 영향 어떤 사람은 살이 탄력있고 탄탄한 반면 어떤 사람은 살이 말랑말랑한기도 하는데이는 근육 때문인데요~단순히 눈에 좋아보이는 탄력있고 건강해 보이는 몸매를 뛰어넘어근육량에 따라서 건강에도 영향을 미친다고 하네요~그렇다면 근육량이 적을때와 근육량이 많을때 우리에게 미치는 영향은 무엇인지 살펴볼께요~!      &.. 큰형네건강즙 Wed, 05 Jul 2017 10:33:57 +0900 하루 10분 투자 "내 몸 상태에 맞는 건강 목욕법" http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=752  하루 10분 투자 "내 몸 상태에 맞는 건강 목욕법"   보통 따뜻한 물에 몸을 담그면 피로가 풀린다고들  많이 하잖아요.그게 정말 사실이라고 하더라구요.그뿐만 아니라 목욕법으로 건강도 챙길 수 있다고 해요. 여러분도 한 번 내 몸 상태에 맞는 목욕법으로건강을 챙겨보시는 거 어떨까 싶은데요~ 건강목욕법 알려드릴게요~! ^.^   큰형네건강즙 Thu, 29 Jun 2017 11:10:44 +0900 뇌 혈관이 막혀 뇌가 점차 죽어가는 질병 _ 뇌경색 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=751 뇌 혈관이 막혀 뇌가 점차 죽어가는 질병 _ 뇌경색 나이가 드신 분들 중에 건강했었는데 뇌경색으로 쓰러지셔서 고생하시는 분들을 종종 볼 수가 있는데요..한번손상된 뇌가 회복하기가 불가능하죠 ㅠ그래서 더 무섭게 느껴지거 같아요..오늘은 이 뇌경색의 원인과 예방에 대해서 알아보도록 할께요~!         큰형네건강즙 Tue, 27 Jun 2017 09:49:59 +0900 눈, 귀, 코에 들어간 이물질 어떻게 하지? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=750 눈, 귀, 코에 들어간 이물질 어떻게 하지? 보고 듣고 숨쉴수 있게 해주는 눈 귀 코! 눈 귀 코에 이물질이 들어가게 된다면 너무나도 불편한 것은 물론이고자칫 생명에까지 지장을 초래할 수 있게도 됩니다그럼 눈과 귀와 코에 이물질이 들어갔을 경우 어떻게 해야 안전하게 제거하고 해결할 수 있는지 알아 보도록 할께요!!         큰형네건강즙 Fri, 23 Jun 2017 10:24:04 +0900 땀 분비가 많아지는 여름에 액취증 주의보 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=749 땀 분비가 많아지는 여름에 액취증 주의보 날씨가 더운 여름에 부채나 휴대용 선풍기로 더위를 헤소하려 해도.. 흐르는 땀은 ... 막기 힘들죠..특히나.. 색깔이 있는 상의를 입을 때는 그곳...겨드랑이..쪽만 물들어 있는게 눈에 더 띄기도...그런데 특히나 스치기만 해도 코를 찌르는 냄사가 나는 사람들이 간혹 있는데요바로 액취증으로 고생하는 분들이죠..땀 분비가 많아지.. 큰형네건강즙 Tue, 20 Jun 2017 10:32:22 +0900 당뇨 환자를 위한 건강 식단 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=748 당뇨 환자를 위한 건강 식단 당뇨병 환자들은 무엇을 먹어야하지?라는 고민을 가지고 있을텐데요...이런 당뇨 환자는건강한 식생활을 계획하고 실천하는 것이 중요하죠!그럼 오늘은 당뇨식에 대해서 알아 볼께요!          큰형네건강즙 Thu, 15 Jun 2017 09:42:42 +0900 여름맞이 운동, ‘걷기’와 ‘조깅’ http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=747 여름맞이 운동, ‘걷기’와 ‘조깅’ 여름에 접어들면서 운동을 시작한 사람이 많이 있는데요~건강을 위해서도 운동을 하지만.. 여름철 얇은 옷때문에 운동하는 사람도 있죠~ ㅎ운동하기 딱 좋은 시기인 지금 6월에~걷기나 조깅으로 운동을 해보는건 어떨까요?            큰형네건강즙 Tue, 13 Jun 2017 09:46:35 +0900 달콤하고 위험한 유혹 설탕 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=746 달콤하고 위험한 유혹 설탕 스트레스를 받거나, 피곤하고 그럴때 나도 모르게 단걸 찾게 되더라고요단 초코렛을 먹고 나면 기분이 좋아지는 거 같고 피곤도 풀리는 거 같고~~ㅎㅎ짜고 시고 고소한 이런 맛들도 있는데 왜 그 중에서도 단맛은 계속 생각나고중독까지 되는지~오늘은 단맛에 중독되는 이유에 대해 알아볼께요~         큰형네건강즙 Thu, 08 Jun 2017 09:55:33 +0900 이유 없는 공포 - 공황장애 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=745 이유 없는 공포 - 공황장애 공황장애는 특별한 이유 없이 극도의 불안감과 공포감에 시달리게 되는 건데간혹 연예인들중에 공황장애로 힘들었다. 이런 기사를 보게 되는되요...연예인 뿐 아니라 극심한 스트레스로 인해 이런 공황장애로 고통을 받는 사람들이 늘어나고 있다고 하네요..그렇다면 공황장애란 무엇인지 한번 알아 보도록 할께요~!      &nbsp.. 큰형네건강즙 Mon, 05 Jun 2017 10:55:58 +0900 실명할 수도 있는 당뇨 합병증- 당뇨망막병증 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=744 실명할 수도 있는 당뇨 합병증- 당뇨망막병증 대표적인 만성질환 질병은 당뇨병이 아닐까 싶은데요..당뇨병이 무서운 이유 중 하나는 바로 합병증 때문이죠..당뇨병 합병증은 너무나도 다양하게 있는데요.. 심하면 사망까지도 이를 수 있는 당뇨병 ㅠㅠ그 중에서도 실명으로 이어질 수도 있는 미세혈관 합병증인 당뇨망막병증에 대해서 알아보도록 할께요    &.. 큰형네건강즙 Thu, 01 Jun 2017 11:23:09 +0900 몸 속 독소 빼는 디톡스 요법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=743 몸 속 독소 빼는 디톡스 요법 언젠가부터 디톡스 열풍이 불고 있는데요~디톡스는 독기를 풀어 없애다는 뜻의 해독과 동일한 뜻을 가진 영단어라고 하네요~그래서 디톡스는 몸 속에 쌓인 독소와 노폐물을 몸속에서 중화시키거나 몸 밖으로 배출하는 것인데그럼~ 오늘은 디톡스에 대해 알아 볼까요? ㅎㅎ          큰형네건강즙 Tue, 30 May 2017 09:47:37 +0900 발병 후 치료까지 시간을 줄여라- 뇌졸중 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=742 발병 후 치료까지 시간을 줄여라- 뇌졸중 뇌혈관이 막혀서 뇌졸중으로 쓰러진 분들을 주변에서 종종 볼수 있는데요치료시간에 따라 삶이 바뀔수도 있는 아주 무서운 질환인거 같아요..치료를 신속하게 받아서 괜찮아지는 분들도 있고치료가 늦어지게 되며 뇌손상에 따라 장애가 발생하기도 하고ㅠㅠ이렇게 시간이 중요한 질환인 뇌졸중!오늘은 이 뇌졸중에 대해서 알아보.. 큰형네건강즙 Fri, 26 May 2017 10:32:13 +0900 [엄마가 챙겨주는 올바른 의약품 사용법] 올바른 소독법과 연고 고르기 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=741 [엄마가 챙겨주는 올바른 의약품 사용법] 올바른 소독법과 연고 고르기 야외에서 놀다보면 넘어져서 상처가 생기기도 하는데요상처는 시간이 지나면 저절로 아물고 치유가 된다고 해요.우리 몸에서는 상처가 난 부분에 혈액이 응고되는 등 자연스럽게 몸을 보호하기 위한 일련의 과정들이 일어나는데이 과정들을 돕기 위해 각종 소독약이나 상처 연고들을 사용하는 거.. 큰형네건강즙 Tue, 23 May 2017 09:53:39 +0900 혈압을 낮추는 생활의 지혜 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=740 혈압을 낮추는 생활의 지혜 혈압은 무엇보다도 관리가 중요하죠~특히 당뇨 같은 합병증을 유발하기도 하는 고혈압의 경우에는 더 조심해야 하는데요약이나 병원만 의지하기 보다는 생활속에서 혈압을 낮추는 생활습관을 갖는게 더 중요할거 같아요~그래서 오늘은 생활에서 혈압을 낮출 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보도록 할께요^^       &nbsp.. 큰형네건강즙 Thu, 18 May 2017 10:16:18 +0900 입 안에 생기는 물집, 구내염은 왜 생기는 걸까? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=739 입 안에 생기는 물집, 구내염은 왜 생기는 걸까? 음식을 먹다가 입 안을 씹었던 경엄 한번쯤 있었을 건데요~이때 그냥 내벼려 뒀다가 세균이나 바이러스가 침투하여 구내염이 발병할 수도 있다고 하네요..구내염이란 구강에 발생하는 통증을 동반한 염증성 질환이라고 해요~구내염에 걸리게 되면 입안에 물집이 생겨서 따갑고, 음식 먹을때마다 통증도 느끼게 되고.... 큰형네건강즙 Tue, 16 May 2017 10:05:42 +0900 미세먼지와 황사가 우리 몸에 끼치는 영향은 무엇일까? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=738   미세먼지와 황사가 우리 몸에 끼치는 영향은 무엇일까? 요즘은 봄이되면 뿌옇게 뒤덮은 미세먼지와 황사때문에 화창한 봄날 보는 것이 힘들어 진거 같아요 ㅠㅠ언젠가부터 일기예보에서 미세먼지 지수는 필수 사항으로 자리잡았죠..최근 몇년사이에 마스크 쓰고 다니는 사람들도 많이 늘어 났는데도대체 미세먼지와 황사가 무엇이길래 주의해야 한다고 하는지 또&.. 큰형네건강즙 Fri, 12 May 2017 10:02:05 +0900 혈압에 대한 오해와 진실 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=737 혈압에 대한 오해와 진실 화가 나거나 스트레스를 받으면 혈압이 오른다고 말하고 하죠~또 드라마에서 보면 뒷목을 잡고 쓰러지는 장면도 나오고요~드라마 속에서도 빈번한 소재로 쓰이기도 하는 이 혈압!그렇다면 혈압에 대해서 얼마나 잘 알고 있는지~ 혈압에 대한 오해와 진실로 한번 알아 볼까요?          큰형네건강즙 Wed, 10 May 2017 13:32:10 +0900 목에 혹이 만져진다면, 급성 림프절염(임파선염)은 아닌지 확인헤보세요. http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=736  목에 혹이 만져진다면, 급성 림프절염(임파선염)은 아닌지 확인헤보세요.  어느 날 문득 목을 만져보니 덩어리 같은 것이 느껴지고체중이 감소하고 유난히 피로감이 심하게 느껴진다면급성 림프절염 (임파선염)일 수도 있다고 하네요.특별한 통증이 없다고 그냥 지나치면 안돼요~먼저 어떤 이유에서 이러한 증상이 나타나고 어떻게 치료를 해야 하는지 알아보도록 .. 큰형네건강즙 Thu, 04 May 2017 09:52:30 +0900 건강관리 잘 하고 있나요? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=735 건강관리 잘 하고 있나요? 간혹 "내 몸은 내가 알아" 하면서 건강에 자신을 가지고 있는 사람을 볼 수 있는데정말 내 몸은 내가 가장 잘 알까요? 몸 건강에 자신이 있다 하더라도 꾸준한 건강검진을 받는 것이 중요하죠~병을 몰라서 키우기 보다는 미리 미리 검진을 통해 건강을 관리하는 건 어떨까요? ㅎ          큰형네건강즙 Tue, 02 May 2017 09:59:43 +0900 빠지는게 스트레스- 탈모 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=734 빠지는게 스트레스- 탈모 아침에 어미를 빗고 난 후 바닥을 보면 여기저기 흩어져 있는 머리카락에놀래기도 하고 가슴 아파 본적 있나요?머리숱은 얼마 되지도 않는데조금만 자극에도 뽑히고.. ㅠㅠ이러다 머리 다 빠지겠구나 싶고..계속 빠지는 머리카락에 자신감을 잃어버렸다면 탈모방지 도움이 되는 두피마사지와 탈모예방 팁은 무엇이 있는지 알아 볼까요?  &nbsp.. 큰형네건강즙 Fri, 28 Apr 2017 09:59:13 +0900 졸리지도 않은데 하품이 멈추지 않는다면? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=733  졸리지도 않은데 하품이 멈추지 않는다면? 하암~~~전날 잠을 제대로 못잤거나 몸이 나른할때 하품이 나오죠?ㅎㅎ그런데 잠을 많이 푹 자도 하품이 끊임 없이 나오는 경우도 있는데요~때와 장소를 가리지 않고 무의식적으로 튀어나오는 하품!왜 나오는지 알아볼께요~        큰형네건강즙 Tue, 25 Apr 2017 09:40:48 +0900 실버라이프- 노인변비 원인과 치료방법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=732  실버라이프- 노인변비 원인과 치료방법  복부팽만감, 복통, 잔변감이 느껴지는 변비는 섬유질이 있는 채소를 멀리하고 육류를 주로 섭취하는 현대인들에게 흔한 질병 중 하나라고 합니다.(변비가 생기면 화장실에 가는 고통도.. ㅠㅠ)노인일 수록 변비가 걸리기 쉽다고 하는데~왜 그런지 한번 알아 볼까요?             큰형네건강즙 Fri, 21 Apr 2017 16:04:59 +0900 어른을 위한 예방접종 가이드 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=731 어른을 위한 예방접종 가이드 예방접종은 아이들만 받아야 하는 걸까요? ㅎㅎ예방접종은 아이는 물론이고 어른도 여러 감염질환으로부터 자신을 보호하기 위한 방어막이 필요한데요~예방 접종을 감염질환에 맞서는 든든한 방패라네요^^ 어른들에게 필요한 예방접종 정보를 꼼꼼히 알아볼께요~          큰형네건강즙 Tue, 18 Apr 2017 10:33:11 +0900 바른 운동이 바른 자세를 만든다. http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=730 바른 운동이 바른 자세를 만든다. 운동 부족인 상태에서 장시간 같은 자세의 업무, 과중한 집안을을 하게 되면요통이나 관절염에 걸릴 수 있는데요척추와 관절을 지킬 예방은 바로 바른 운동과 바른 자세라고 하네요~!척추에 도움이 되는 운동과 바른자세는 무엇인지 알아볼께요^^          큰형네건강즙 Fri, 14 Apr 2017 09:55:17 +0900 우리아이 해열제(시럽) 올바른 보관법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=729 우리아이 해열제(시럽) 올바른 보관법 아이를 키우는 가정에서 해열제는 당연히 구비해야 할 상비약이죠?시럽이 남아서 보관해야 하는 경우가 많은데 남은 해열제 시럽은 어떻게 해야 할까요?해열제 시럽을 제대로 잘 보관 하고 있는지 알아 볼께요~ㅎㅎ         큰형네건강즙 Wed, 12 Apr 2017 10:38:35 +0900 약은 꼭 식후 30분에 먹어야 하나요? - 올바른 약 복용법 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=728  약은 꼭 식후 30분에 먹어야 하나요? - 올바른 약 복용법 약국에 가면 가장 많이 듣는 말이 "식후 30분 후에 드시고요~~"라는 말인데요~왜 식후 30분에 먹어야 할까? 궁금하지 않으세요?ㅎㅎ식사 후에 먹어야 하는 약과, 식 전에 먹어야 하는 약, 그외 복용할 수 있는 약 등등은 어떤 것이 있는지 한번 알아볼까요~?         큰형네건강즙 Fri, 07 Apr 2017 09:39:00 +0900 눈이 침침하고 뚜렷하게 보이지 않는다면 -비타민A결핍증 의심 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=727 눈이 침침하고 뚜렷하게 보이지 않는다면 -비타민A결핍증 의심 비타민A가 결핍되면 주로 눈과 관련된 질환이 생길 가능성이 높다고 하네요눈이 뻑뻑해지는 안구건조증이나 밤에 잘 보이지 않는 야맹증 등....성장기 어린이에게도 비타민 A는 아주 중요하다는데비타민A가 부족했을때 나타나는 증상과 예방법은 뭘까요?          큰형네건강즙 Wed, 05 Apr 2017 10:03:56 +0900 소화가 안 되고 더부룩한 속 - 기능성 소화불량 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=726 소화가 안 되고 더부룩한 속 - 기능성 소화불량 과식을 하다보면 식사를 하고 난 뒤 자꾸 소화가 안되고 속이 더부룩할때가 있죠?식사를 시작한 지 얼마 되지도 않았는데 금방 배가 부르기도 하고~속이 답답한거 같기도 하고..이때 소화불량이구나 하고 바로 생각하게 되는데요~이런 소화 불량은 왜 생기게 되는지 한번 알아 볼까요?       큰형네건강즙 Fri, 31 Mar 2017 10:56:55 +0900 짜게 먹는 식습관 주의- 위암 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=725 짜게 먹는 식습관 주의- 위암 우리나라에서 발병 2위인 암이 위암이라고 하는데요채소를 적게 먹고 짠 음식을 즐겨먹는 한국인의 식습관이 위암발병을 높인다고 하네요..그럼 위암 발병원인과 예방할 수 있는 생활습관에 대해 알아 볼까요?           큰형네건강즙 Tue, 28 Mar 2017 15:15:12 +0900 눈앞이 깜깜해지고 머리가 핑 돈다면 - 빈혈 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=724 눈앞이 깜깜해지고 머리가 핑 돈다면 - 빈혈 오랫동안 앉아 있거나 누웠다가 갑자기 일어났을때, 갑자기 머리가 핑 돌면서 눈앞이 깜깜해진 경험 아마 다 있을꺼에요.만약에 평소에도 이런 증상이 자주 있다면 빈혈을 의심해 봐야 한다고 하네요그럼, 빈혈이란 무엇이고 그 증상과 종류는 어떤게 있을지 알아볼까요?           큰형네건강즙 Fri, 24 Mar 2017 10:02:20 +0900 충치치료에 적합한 충전 소재는 무엇일까? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=723 충치치료에 적합한 충전 소재는 무엇일까? 치과에 가서 충치를 치료할때어떤 것으로 치료하는게 좋을지 잘 알지 모르니까병원해서 추천해 주는 걸로 하게 되는데요알고 치료를 받는다면 더 좋겠죠?그럼 충치 치료에 적합한 치료법과 충전 소재별 특성을 알아볼까요?       큰형네건강즙 Tue, 21 Mar 2017 13:39:05 +0900 시력장애에 대해 얼마나 아시나요~? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=722 시력장애에 대해 얼마나 아시나요~? 원시, 근시, 난시.....안경을 쓰는 사람들은 무엇인지 아마 다 아실꺼에요~하지만 원시, 근시, 난시의 차이점, 그리고 왜 발생하는지는 잘 모르기도 하는데요~그래서 원시, 근시, 난시의 증상들과 특징에 대해 알아볼까 해요~          큰형네건강즙 Fri, 17 Mar 2017 13:47:05 +0900 감기약 제대로 알고 먹고 있나요? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=721 감기약 제대로 알고 먹고 있나요? 요즘같은 환절기에는 감기가 더욱 기승을 부리게 되는데요혹시 병원에 가기 귀찮아서~ 또는 감기약은 다 같은거야 라고 생각해서 지난번에 먹다 남은 감기약을 복용 하기도 하고 하잖아요~그런데 처방 없이 무분별하게 감기약을 복용할 경우 오남용으로 인한 부작용이 발생 할 수도 있다고 하네요그럼 감기약을 올바르게 복용하고 있는지 .. 큰형네건강즙 Wed, 15 Mar 2017 10:29:46 +0900 다리가 불편해서 잠이 오지 않는다면!! - 하지불안증후군? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=720 다리가 불편해서 잠이 오지 않는다면!! - 하지불안증후군? 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환이 있다고 하네요..바로 하지불안증후군 이라고 하는데요..하지불안증후군이 무엇이고 치료방법은 무엇인지 한번 알아볼까요?         큰형네건강즙 Fri, 10 Mar 2017 09:41:28 +0900 목 부위에 느껴지는 날카롭고 저린 통증! 목디스크 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=719 목 부위에 느껴지는 날카롭고 저린 통증! 목디스크 오랜 시간 책상 앞에 앉아 컴퓨터를 하거나 고개를 숙이고 업무를 하다보면 목디스크가 생길수 있다고 해요.그래서 요즘 현대인들의 질병 중 하나가 목디스크라고 하네요.그럼 목디스크에 대해서 한번 알아 볼까요?       큰형네건강즙 Tue, 07 Mar 2017 09:54:20 +0900 먹는 즐거움을 빼앗는 삼킴장애(연하곤란증) http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=718 먹는 즐거움을 빼앗는 심킴장애(연하곤란증) 맛있는 음식을 먹는 이 즐거움~냠냠하지만 먹는걸 힘들어 하는 사람들이 있다고 해요. 바로 삼킴장애(연하곤란증)를 겪는 이들인데요... 삼킴장애는 왜 발생하는지, 증상 완화 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아볼께요~!       큰형네건강즙 Fri, 03 Mar 2017 11:36:13 +0900 감기로 착각할수 있는 "급성 신우신염" http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=717 감기로 착각할수 있는 "급성 신우신염" 갑자기 춥고 몸에서 열이 나는거 보니..감기에 걸린거 같아요..라고 생각할 수 있겠지만~옆구리가 아프고, 갑자기 화장실이 가고싶고, 배뇨통까지 있다면!!급성 신우신염일 가능성도 있다고 해요.. 그럼 급성신우신염이 무엇인지~ 알아봐요!          큰형네건강즙 Tue, 28 Feb 2017 11:13:35 +0900 반복적인 근육과 관절 사용으로 인한 통증과 부종 - 건초염 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=716   반복적인 근육과 관절 사용으로 인한 통증과 부종 - 건초염계속되는 집안 일을 하게 되다보니 손목이 아프고 붓는 일이 생기기도 하는데요...그럴때 건초염이 아닐까?라고 의심을 해봐야 한다고 하네요.건초염은 무엇이고 어떻게 예방하는지한번 알아 보도록 할께요~!      큰형네건강즙 Fri, 24 Feb 2017 09:47:00 +0900 괜찮을 만하면 다시 재발하는 중이염 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=715 괜찮을 만하면 다시 재발하는 중이염아직 말 못하는 아기가 칭얼거리면 칭얼거리는 아기도 엄마도 너무 답답할 거에요..근데 귀를자꾸 잡아 당기거나 만진다면 중이염이 아닌지 의심해 봐야 해요. 중이염이 무엇인지 그 증상은 무엇인지 참고해서 보세요.        큰형네건강즙 Tue, 21 Feb 2017 10:29:52 +0900 내 머리 속의 지우개 – 알츠하이머병 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=714  기억이 안나... 나 치매인가 ??  뭘 하려고 했는지 갑자기 기억이 안나고,,무슨 말을 하려고 했는지 생각이 날듯.. 말듯... 이렇게 기억이 안나거나 가끔 건망증이 심해서 치매아니야? 라고 생각할 때가 종종 있을 것 같아요. 치매에도 여러 종류가 있다는데 그 중에서 알츠하이머병에 대하여 알아 볼께요~         큰형네건강즙 Fri, 17 Feb 2017 15:30:16 +0900 겨울부터 봄까지 조심해야 하는 유행성이하선염 (볼거리) http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=713 겨울부터 봄까지 조심해야 하는 유행성이하선염 (볼거리)  겨울부터 봄까지 아이들이 조심해야 할 유행성 질병이 있어요.바로 유행성이하선염이라고 하는데 볼거리라고도 불리는 유행성 질병이에요 갑자기 아이에게서 열이 나고 귀밑 쪽 볼이 부어 오르기 시작한다면..유행성이하선염을 의심해 봐야 합니다. 그럼 유행성이하선염에 대해서 자세히 알아 볼까.. 큰형네건강즙 Thu, 16 Feb 2017 17:33:33 +0900 50세 어깨에 고통을 주는 질환 - 오십견 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=712 50대에 찾아오는 어깨통증 오십견 !!  50대가 되면 이유없이 찾아오게 되는 어깨통증 오십견.머리감기도 어려워하시고 힘들어하시는 경우가 있는데요,시간이 지나면 어느정도 낫게되지만, 오십견으로 인한 고통을 호소하시 경우가 많은거 같아요. 정확한 원인이라도 알면 좋겠지만,50대가 되었다!는 몸의 신호중에 하나인거 같아요. 조금이라도 완화시킬 수.. 큰형네건강즙 Thu, 09 Feb 2017 13:10:08 +0900 갑자기 잠이 드는 질병 기면증 아세요? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=701 갑자기 잠이 드는 질병 기면증 아세요?  혹시 갑자기 잠이 드는 질병 `기면증`에 대해서 아세요?기면증을 들어보신 분들도 있으실거고,못 들어보셔서 생소하신 분들도 있으실텐데요.  보통 기면증하면 이야기를 하다가, 길을 걷다가 등뭔가를 하다가 갑자기 잠에 빠져버리는 것으로 알고 있는데요.  갑자기 잠이 들어버리는 질병인 기면증에 대해서제대로 .. 큰형네건강즙 Wed, 01 Feb 2017 10:20:50 +0900 근육이 부족하면 건강할 수 없어요! - 근감소증 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=707    근육이 부족하면 건강할 수 없어요! - 근감소증  여러분 근육은 몸짱이 되기위한 것이라고만 생각하시나요?근육은 몸매나 건강을 뽐내기 위한 것이라고 생각하시나요?아닙니다!  근육은 우리의 건강을 위해서 필요한기초적인 건강조건 중 하나 입니다!  근육은 우리 몸에 에너지원을 만들고 태우는 역할을 하며세포를 움직여 신체 활동이 원.. 큰형네건강즙 Wed, 25 Jan 2017 09:11:57 +0900 다리 혈관 막히는 폐색혈전혈관염 - 버거병 들어보셨나요? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=703 다리 혈관 막히는 폐색혈전혈관염 - 버거병 들어보셨나요?   혹시 `버거병` 이라고 들어보셨나요?이름만 들어서는 비만과 관련된 병이 아닌가생각하기 쉬운 이름인데요.  버거병은 폐색혈전혈관염 이라고도 불리는혈관질환을 명칭하는 병명이에요.  혈관이 막히면서 발생하는 질환인데요.흡연이 이 병의 직접적인 원인이라고 하니혹시 흡연을 하고 있.. 큰형네건강즙 Tue, 24 Jan 2017 09:11:23 +0900 손목이 욱씬욱씬 아프다면? 손목터널증후군 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=704  손목이 욱씬욱씬 아프다면?  손목터널증후군  혹시 손목이 욱씬욱씬 자주 아프신가요?손가락이나 손바닥이 저리거나 둔한 느낌이 들곤 하시나요?그렇다면 그냥 혈액순환이 안된다고 가벼이 여기고 넘기지 마시고손목터널증후군이 아닌가 의심해보세요!  손을 많이 사용하는 직업을 가지신 분들과컴퓨터를 오랜시간 작업하는 직장인 분들에게서손목터널.. 큰형네건강즙 Wed, 18 Jan 2017 09:20:10 +0900 생리통이 심하다면 자궁내막증 의심해보세요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=700 생리통이 심하다면 자궁내막증 의심해보세요!  여성들이 매달 겪는 월경.월경이 너무 힘들고 고통스러운 분들도생각보다 많은데요.  월경시 생리통이 심하다면 단순 생리통으로만 여기지 마시고,자궁내막증이 아닌지 의심해 볼 필요가 있을 것 같아요!  통증 뿐 아니라 임신이 잘 안되는 이유가자궁내막증 때문일수도 있다고 하니여성분들 알아두시면 좋.. 큰형네건강즙 Tue, 17 Jan 2017 09:55:23 +0900 겨울에 유행하는 '수두 감염' 조심하세요!! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=705    겨울에 유행하는 `수두 감염` 조심하세요!!  여러분 혹시 수두가 겨울에 유행하는 감염병이라는 것 알고 계셨나요~?보통 어릴 때 앓고 지나가게 되는 수두 질환이겨울철에 유행하다고 하네요~!!  수두가 보통 기침이나 재채를 통해서전염되어 감염이 되기 때문에겨울철에 유행이라고 하네요..  추울 겨울철 감기도 조심해야 하지만호흡기를 통.. 큰형네건강즙 Wed, 11 Jan 2017 09:20:32 +0900 겨울철 배탈의 주범 - 노로바이러스 에 대해서 알려드려요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=709  겨울철 배탈의 주범 - 노로바이러스 에 대해서 알려드려요!   바이러스, 식중독 하면 어떤 계절이 딱 떠오르세요?아무래도 여름이 먼저 딱 떠오르시겠죠~  그런데 겨울철이라고 해서 바이러스나 식중독에 안전하진 않답니다!!노로바이러스는 겨울철에도 감염력이 강해서의외로 겨울철 노로바이러스에 걸리는 환자들이 많다고 해요.  그래서 겨울철.. 큰형네건강즙 Tue, 10 Jan 2017 11:10:21 +0900 배에서 꾸륵꾸륵 자꾸 소리가 나고 불편해요! - 과민성 장증후군 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=699  배에서 꾸륵꾸륵 자꾸 소리가 나고 불편해요! - 과민성 장증후군  혹시 배에 가스가 찬 듯한 복부팽만감을 자주 느끼세요?배에서 자꾸 꾸륵꾸륵 소리가 나시나요?배변 후에도 잔변감 때문에 불편하신가요?  그렇다면 과민성 장증후군일지도 모르겠네요~!  복부 팽만감과 잦은 트림 등을 유발하기도 하는과민성 장증후군은 생각보다 주변에 흔하게 겪고.. 큰형네건강즙 Tue, 27 Dec 2016 15:36:39 +0900 자다가 10초 이상 숨이 멎는다면? 수면무호흡증 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=698 자다가 10초 이상 숨이 멎는다면?  수면무호흡증  여러분 잠 잘 자고 있으신가요~?옛말에 `잠이 보약이다` 라는 말이 있잖아요.그게 괜히 있는 말이 아니랍니다.  잠을 잘 자는 것도 건강을 위해서아주 중요한 요소라고 해요!!`잠은 그냥 자는 거다` 라는 게 아니라잠을 잘 자고, 숙면을 하는 것만으로도삶의 질이 달라지고, 건강까지 달라질 수 있다니잠을 잘 자.. 큰형네건강즙 Fri, 23 Dec 2016 12:32:30 +0900 연말 송년회에서 건강한 음주를 위한 방법 알려드릴게요~! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=708 연말 송년회에서 건강한 음주를 위한 방법 알려드릴게요~!12월이면 이어지는 한해를 마무리하는 송년회 모임한해를 마무리하기 위한 자리는 좋지만과도한 음주를 하게 되는 경우도 생기기 마련이죠.예전보다는 많이 그런 분위기가 없어진 편이지만그래도 분위기나 자리에 따라 과도하게 음주를 하게 되기도 한답니다.과도한 음주는 건강으로 직결되기도 하는데요.과도한.. 큰형네건강즙 Thu, 22 Dec 2016 10:44:46 +0900 한쪽 머리만 아픈 편두통에 대해 알려드려요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=697  한쪽 머리만 아픈 편두통에 대해 알려드려요!  은근히 편두통을 호소하는 사람들이 많은데요.그냥 두통과는 달리 편두통은 한쪽 머리만 아픈,그러니까 한 쪽에만 통증이 있는 두통이라고 할 수 있어요.아마 한 번쯤은 경험해보셨을 법한 통증이죠.  편두통이 심한 분들은 정말 심하더라구요.진통제를 늘 구비해두고 드시는 분들도 있고,편두통이 너무 심한 분.. 큰형네건강즙 Wed, 14 Dec 2016 10:27:04 +0900 술만 마시면 얼굴이 붉어진다고? - 안면홍조에는 절주가 답! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=696   술만 마시면 얼굴이 붉어진다고? - 안면홍조에는 절주가 답!  한 해가 마무리 되어가는 연말이다,새로운 한 해가 시작되는 신년이다이런 저런 이유로 계속되는 술자리가이어지고 있을지도 모르는 요즘인데요.ㅎㅎ  평소에 술을 마시지 않는 사람도이맘때에는 모임도 많고 분위기도 그러다보니술잔을 들게 되는 때이기도 하죠.  그런데 안면홍조 .. 큰형네건강즙 Tue, 13 Dec 2016 13:17:21 +0900 잠 좀 자고 싶어요~ 숙면하고 싶은 소망 '불면증' http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=695   잠 좀 자고 싶어요~ 숙면하고 싶은 소망 `불면증`  여러분 혹시 매일 잠 잘 주무시고 있으신가요~?잠을 잘 자는 것만으로도 건강한 것이라고 할 수 있는데요.의외로 숙면을 취하지 못하는 사람들이 더 많다고 해요..  수면은 하루 동안 긴장했던 근육이 풀어지고 뇌가 휴식을 취하는 상태인데.숙면을 취하지 못하는 상태가 오래 이어지다보면건강에도 이상.. 큰형네건강즙 Wed, 07 Dec 2016 14:20:36 +0900 몸을 움직이면 정신이 건강해 진다!! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=694   몸을 움직이면 정신이 건강해 진다!!  혹시 너무 쉬고 싶은 마음이 들거나가끔 아무것도 하기 싫어서진짜 계속 가만히만 있고 싶어질때 있으셨나요?  그런데 가끔 그런 사람들에게 주위 사람들이오히려 가만히 있으면 더 축축 처지고,더 피곤하고 무기력함이 지속된다는 말을 하면서몸을 움직이는 것이 더 낫다는 말을 많이 하는데요.  몸을 움직.. 큰형네건강즙 Thu, 01 Dec 2016 09:16:06 +0900 죽을 것 같은 공포를 느끼는 마음의 병 '공황장애' http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=693   죽을 것 같은 공포를 느끼는 마음의 병 `공황장애`  갈수록 마음의 병으로 힘들어 하는 사람들이많아지고 있는 현대사회인데요.  마음에도 불시에 병이 찾아오는데,`정신력이 문제지`라며 회피하기 쉽지만정신과 관련된 질환도 신체에 생기는 질환과 마찬가지로단순히 정신력의 문제가 아닌치료가 필요한 질환으로 생각해야 한다고 해요.  TV에서 .. 큰형네건강즙 Tue, 29 Nov 2016 14:16:31 +0900 조기치료가 중요한 마음의 감기 - 우울증 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=692 조기치료가 중요한 마음의 감기 - 우울증  점점 마음의 병으로 힘들어 하는 사람들이많아지고 있는 현대사회인데요.  마음에도 불시에 병이 찾아오는데,`정신력이 문제지`라며 회피하기 쉽지만정신과 관련된 질환도 신체에 생기는 질환과 마찬가지로단순히 정신력의 문제가 아닌치료가 필요한 질환으로 생각해야 한다고 해요.  단순히 기분이 우울하다고 .. 큰형네건강즙 Tue, 22 Nov 2016 09:35:48 +0900 중년 위험! 꼭 알아두어야 할 심근경색 초기 증상! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=691   중년 위험! 꼭 알아두어야 할 심근경색 초기 증상!  추운 겨울이 본격적으로 시작되면 심뇌혈관 질환 환자들이 늘어난다고 하는데요.   찬 기온에 혈관이 좁아지면서급성 혈관질환이 초래될 수 있는 위험이 크다고 해요!  특히 고혈압이나 당뇨, 관상동맥질환, 고콜레스테롤혈증을앓고 있으신 분들은 더욱 주의해야 한다고 해요! &nbs.. 큰형네건강즙 Tue, 15 Nov 2016 10:15:00 +0900 건강한 생활의 기본 면역력 증진 !! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=690    건강한 생활의 기본 면역력 증진 !!  면역기관은 외부의 자극으로부터 신체를 보호하는데요.자신과 자신이 아닌 것을 구분하여 외부로부터의 침입을 막는생존을 위한 필수능력이라고 할 수 있는 것이바로 면역기관이라고 해요!  그래서 면역력이 떨어지면 바로 각종 증상들과 함께질병까지 생기는 것이라고 할 수 있죠.  그래서 아이들과 노.. 큰형네건강즙 Fri, 11 Nov 2016 14:22:03 +0900 찬 바람 불면 더욱 무서운 '부정맥' http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=689  찬 바람 불면 더욱 무서운 `부정맥`  점점 날씨가 추워지고 있는데요.겨울이 성큼성큼 다가오고 있다는 게 느껴지네요..ㅎㅎ  기온이 부쩍 내려가면서 춥다 는 소리가점점 자주 나오게 되는 것 같은데요.이럴 때 조심해야 하는 질환 중 하나가 바로 `부정맥` 이라고 해요!  부정맥은 계절의 변화에 영향을 받는 심혈관 질환 중 하나 인데요.날씨가 추워지.. 큰형네건강즙 Tue, 08 Nov 2016 15:12:05 +0900 바람만 스쳐도 아프다는 '통풍'에 대해서 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=688  바람만 스쳐도 아프다는 `통풍`에 대해서   바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서이름이 붙여진 `통풍`통풍은 병 중의 왕이라 불릴 정도로 통증이 심한 질환이라고 해요.  통풍의 그 통증은 겪어보지 않은 사람은절대 알 수 없을 정도로 상당하다고 하는데요.가끔 TV에서 보신분들은 아실 것 같네요.  중년의 남성분들이 주요 질환자인 질환.. 큰형네건강즙 Thu, 03 Nov 2016 16:34:13 +0900 갑작스러운 호흡곤란 과호흡증후군에 대해서 아시나요? http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=687  갑작스러운 호흡곤란 과호흡증후군에 대해서 아시나요?   혹시 과호흡증후군에 대해서 알고 계시나요?잘 모르시는 분들이 더 많을 것 같은데요..  스트레스를 많이 받으면서 살아가는 현대사회에서는 의외로 많이 겪고 있는 질환 중 하나인데.생각보다 모르는 분들이 많으신 것 같더라구요..  갑작스러운 호흡곤란으로 신체적 이상을 보이는 경우.. 큰형네건강즙 Wed, 02 Nov 2016 16:13:15 +0900 과로와 만성 피로 증후군 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=686  대수롭지 않게 여기지 마세요!  과로와 만성 피로 증후군 매일매일 열심히 하루하루를 사는 사람들맡은 바 역할과 임무에 힘쓰는 것은 물론이고,그 이상으로 일하는 분들이 더 많죠~ 열심히 살아가는 하루하루가 쌓이다 보면어느새 사람인지라 지치기 마련이죠... 하지만 대부분 그냥 피곤한가보다,기운이 없나 보다,피로가 쌓였나 보다이러면서 잠 좀 자면 .. 큰형네건강즙 Tue, 25 Oct 2016 14:18:32 +0900 과로를 부르는 음식 단 음식 VS 카페인 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=685   과로를 부르는 음식 단 음식 VS 카페인  선선한 가을 날씨에 기분이 좋은 분들도 있지만가을을 타는 분들도 은근 많은 편이죠.그래서 괜히 입맛이 없는 것 같기도 하고,울적한 것 같기도 하고 힘이 없는 것 같기도 하고,그래서 피곤한 나날이 이어지는 것 같은 분들 많으실텐데요.  이렇게 피곤하거나 기운이 없을 때 가장 많이 찾는 것이바로 몸에 에너지.. 큰형네건강즙 Thu, 20 Oct 2016 09:14:07 +0900 대부분 잘 모르고 있는 유행성이하선염 알려드려요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=684  대부분 잘 모르고 있는 유행성이하선염 알려드려요!   여러분 유행성이하선염 이라는 말 들어보셨나요??들었을때 아예 생소하신분들이 더 많으실 것 같은데요...  유행성이하선염은 바로 `볼거리` 라고 하는유행성 질환이랍니다~! ㅎㅎ  볼거리라는 말은 많이 들어봤는데볼거리의 의학적 정확한 질환명이 바로`유행성이하선염` 이라고 하네요~! .. 큰형네건강즙 Tue, 18 Oct 2016 14:14:57 +0900 현대인들이 점점 많이 겪는다는 안구건조증 ! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=683   현대인들이 점점 많이 겪는다는 안구건조증 !  원래 환절기나 겨울철이 되면 기온이 낮아지고습도도 낮아지면서 안구건조증을 겪는 환자들이 많다고 하는데요.  요즘은 또 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 하면서 살기에안구건조증을 겪는 환자들이 점점 더 늘어나고 있다고 하네요.  하지만 단순히 몸이 피곤해서 눈이 뻑뻑하거나 피로하게느껴진다.. 큰형네건강즙 Mon, 10 Oct 2016 13:59:08 +0900 환절기면 고생하는 알레르기비염에 대해서 - 2 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=682 환절기면 고생하는 알레르기비염에 대해서 - 2  매년 환절기만 되면 고생하는 분들이 있으시죠..바로 알레르기비염 환자분들인데요.은근 주위에서 쉽게 그리고 많이 볼 수 있는 질환이어서주위에 한 명 이상은 쉽게 볼 수 있을 정도더라구요.  계절이 바뀌는 환절기만 되면알레르기비염으로 고생하는 분들 많으신데..정확하게 본인이 알레르기비염인지 모르시는 .. 큰형네건강즙 Wed, 05 Oct 2016 13:52:55 +0900 환절기면 고생하는 알레르기비염에 대해서 - 1 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=681  환절기면 고생하는 알레르기비염에 대해서 - 1  매년 환절기만 되면 고생하는 분들이 있으시죠..바로 알레르기비염 환자분들인데요.은근 주위에서 쉽게 그리고 많이 볼 수 있는 질환이어서주위에 한 명 이상은 쉽게 볼 수 있을 정도더라구요.  계절이 바뀌는 환절기만 되면알레르기비염으로 고생하는 분들 많으신데..정확하게 본인이 알레르기비염인지 모르.. 큰형네건강즙 Wed, 21 Sep 2016 13:51:21 +0900 가을철 야외활동 쯔쯔가무시증 주의 !! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=680  가을철 야외활동 쯔쯔가무시증 주의 !!  쯔쯔가무시증을 옮기는 것이 바로 털진드기라는 것 알고 계시죠~?!그래서 진드기 = 쯔쯔가무시증 이라고 생각하시면 될 정도에요.  쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려서발생하는 감염병이 바로 `쯔쯔가무시증` 이거든요.  야외활동 하기 딱 좋은 계절인 가을철이어서행사도 많고 야외활동 계획도 많.. 큰형네건강즙 Tue, 13 Sep 2016 14:32:27 +0900 야외활동 하기 좋은 계절 진드기 조심하세요!! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=679   야외활동 하기 좋은 계절 진드기 조심하세요!!  너무 덥지도~ 너무 춥지도 않은딱 좋은 날씨의 계절인 가을이죠~  그래서 야외활동 하실 일이 많으실 것 같은데요.이럴 때 주의해야 하는 중요한 사항이 있어서여러분께 알려드리려구요~!!  이렇게 야외활동 하기 좋은 계절에조심해야 할 것 중 하나가 바로 `진.드.기` 에요!!  잘 보이지 않는 .. 큰형네건강즙 Tue, 06 Sep 2016 14:22:06 +0900 고혈압 예방법으로 미리 조심하세요~! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=678   고혈압 예방법으로 미리 조심하세요~!  식생활 및 생활방식이 점점 더 서구화되면서고혈압 환자 수도 증가하고 있는 추세라고 하죠.이제 너무 많이 들어서 놀랍지도 않을 정도네요..;;  나이를 먹을수록 고혈압군에 속하기 쉬운데점점 연령층이 낮아지고 있다고 하니비단 높은 연령대의 이야기만은 아닌 것 같아져요.. 그래서 고혈압 예밥법에 대해서 .. 큰형네건강즙 Tue, 06 Sep 2016 14:02:50 +0900 올해 대유행이라는 수족구병에 대해서 알아보세요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=677   올해 대유행이라는 수족구병에 대해서 알아보세요!  올초부터 지금까지 수족구병 대유행으로어린 아이들을 키우고 있으신 가정은전국적으로 난리라고 하는데요.  올해들어 전염 및 감염 질병들로 인해서계속해서 전국이 떠들석한 것 같네요.오죽하면 감염병 홍수시대라는 말도 나올 정도니...늘 위생과 건강관리에 신경을 쓰는 생활을 해야겠다 싶.. 큰형네건강즙 Fri, 26 Aug 2016 16:55:52 +0900 C형 간염에 대해서 알아보아요! http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=676   C형 간염에 대해서 알아보아요!  최근에 다시 불거진 이슈인 지난해부터 불거진 병원에서 일어난  C형간염 집단감염 사태때문에불안하고 걱정이신 분들 많으실 것 같은데요.  C형 간염은 예방 백신이 없기 때문에평소에 늘 주의를 하는 수밖에 없는 질병 중 하나인데요..그래서 더욱 불안한 것이 있기도 하죠...   100명~500명 이상까지의 병원.. 큰형네건강즙 Fri, 26 Aug 2016 16:34:29 +0900 난청 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=675  난청 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙- 질병관리본부, 대한이비인후과학회, 보건복지부  난청은 두가지 정의로 나뉘는데요.전음성 난청은 외이, 고막, 중이 등 소리를 전달해 주는기관의 장애로 인하여 음파의 전달이 정상적으로이루어지지 않는 상태로 발생하는 난청을 말하며, 감각신경성 난청은 달팽이관의 소리를 감지하는 기능에이상이 생기거나 소리에 .. 큰형네건강즙 Thu, 25 Aug 2016 14:24:36 +0900 관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=674  관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙  관절염은 여러 가지 원인으로 관절에 염증이 생긴 것으로,관절과 관절을 둘러싸고 있는 주위 조직을 침범하는질환과 상태를 말하는데요. 가장 흔한 것은골관절염과 류마티스 관절염이라네요.  골관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상 또는퇴행성 변화에 따라 관절을 이루는 벼와 인대 등에 손상이 일어나.. 큰형네건강즙 Fri, 05 Aug 2016 14:43:23 +0900 골다공증 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙 http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=673  골다공증 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙  골다공증은 뼈의 양 감소와 미세구조 변화로뼈의 강도가 약해져 일상생활 중 가벼운 충격에도뼈가 쉽게 부러질 수 있는 질환인데요.  우리나라의 경우 50세 이상에서 여성 35%와 남성 8%가골다공증을 앓고 있으며, 이는 평균수명이 늘어나면서더욱 증가할 것으로 예상이 된다고 하네요.  그래서 오늘은 질병.. 큰형네건강즙 Fri, 05 Aug 2016 13:02:27 +0900 여름철 유행성 눈병 주의하세요.ㅎ http://ourbrother.kr/insiter.php?design_file=76221.php&article_num=672  여름철 유행성 눈병 주의하세요.ㅎ  더운 여름 시원하게 보내기 위해서물놀이 많이 가시죠??하지만 이런 물놀이를 통해서 유행성 눈병이발병하기도 하는데요.  유행성 눈병은 1년 내내 걸릴 수 있는 질환이지만특히 여름철에 많이 발생한다고 하네요.  그래서 오늘은 여름철 유행성 눈병에 대해 알려드리고,감염 예방 수칙도 함께 알려드릴테니확인해.. 큰형네건강즙 Thu, 04 Aug 2016 16:56:15 +0900