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등록자큰형네건강즙

등록일2013-04-16

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제목

[개똥쑥] 개똥쑥 먹는방법 ① 쌈채소와 차로 마시는방법

개똥쑥 먹는방법 ① 쌈채소와 차로 마시는방법 





개똥쑥잎 먹는방법 : 쌈으로 먹는방법 

개똥쑥은 잎이 부드러워 흐르는 물에 잘 씻어서 
샐러드나 고기와 함께 먹어도 좋으며 또는 믹서에 갈아 마시는 방법이 있습니다.

믹서로 갈아마실 땐 잎만 갈아 마시고 줄기는 목넘김이 거칠 수 있으니 
따로 건조해서 개똥쑥차로 먹는방법도 좋습니다.

개똥쑥 먹는방법

 

개똥쑥 먹는방법

 

개똥쑥 먹는방법

 



 

개똥쑥 줄기와 잎 먹는방법 : 차(茶)로 먹는방법

바람이 잘 통하는 그늘진곳에 개똥쑥 줄기와 잎을 말려두세요.
건조과정전에 반드시 흐르는물에 깔끔하게 씻어두는거 잊지 마세요.


-물 2L에 개똥쑥 10~20g(한주먹 정도)을 약한불로 30분정도 끓여줍니다.
-끓이는 시간과 개똥쑥의 양을 조절하여 진하게 연하게 농도를 조절하여 줍니다.
-기호에 따라 대추. 감초등을 조금 넣고 끓이면 복용하기에 좋습니다.

개똥쑥 먹는방법

 

개똥쑥 먹는방법

 


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