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등록자큰형네건강즙

등록일2017-12-14

조회수61

제목

12월 14일(목요일) 큰형네건강즙 배송했습니다.

안녕하세요...큰형네건강즙입니다.  

 

숙성양파즙

 

 

 

2017년 12월 14일(목)요일.
하루 중 한번은 마시게 되는 커피, 커피를 사랑하는 고객님들도 많으시죠?
오늘은 커피를 마시면서 비타민제도 챙겨 드시는 분들을 위한 정보를
가지고 왔습니다. 커피를 마신 후 2시간 내 비타민이나 미네랄제제를
복용하면 그 효과를 제대로 보지 못할 수 있다고 해요.




커피, 홍차, 녹차 등에 함유되는 카페인은 비타민D나 철분이
위장에서 흡수되는 것을 방해한다고 합니다.
카페인은 소장에서 분비되는 비타민D를 흡수하는 수용체를 차단한다고 해요.
철분은 카페인과 잘 결합하는 성질 때문에 위장에서 흡수되기 전에
카페인과 만나면 서로 달라붙어 소변으로 배출된다고 합니다.
실제로 카페인은 철분의 흡수율을 80%까지 떨어뜨린다고 하네요.




비타민B군과 비타민C 등 수용성 비타민은 카페인의 이뇨작용에 영향을
받는다고 해요. 수용성 비타민은 체내에 필요한 양만 남기고 소변으로
배출되는데, 카페인의 이뇨작용은 소변으로 배출되는 수용성 비타민의
양을 늘릴 수 있다고 한답니다. 칼슘 등 미네랄도 소변으로 배출되는
영양소이기 때문에 카페인과의 섭취를 삼가야 한다고 해요.
카페인이 체내에 들어와 배출되는 시간이 2시간 정도라 비타민,
미네랄제제와 카페인 섭취는 2시간 정도의 간격을 두고 먹어야 한답니다.




커피를 마시고 영양제를 먹어야 할 때 궁금하던 부분이었는데,
이렇게 궁금증이 풀리게 되었네요.
커피를 좋아하시는 분들은 꼭 기억하셔서, 커피와는 최소 2시간의 간격을
두고 비타민과 미네랄제제 등을 섭취하시고 저희 큰형네건강즙과
더 건강한 생활을 이어나가시길 바래요.




오늘도 사랑을 담은 건강한 즙으로 더 따뜻한 겨울 보내시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담아
큰형네건강즙 신나게 배송해드릴게요~^^



 

 

 

 

 

 

 

숙성칡즙이 건강 챙겨드리길 

 

 

 

 

 

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