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등록자큰형네건강즙

등록일2017-09-22

조회수197

제목

09월 22일(금요일) 숙성 흰민들레즙 배송했습니다.

안녕하세요...큰형네건강즙입니다.  

 

숙성양파즙

 

 

 


2017년 9월 22일(금)요일.
즐거운 주말을 앞둔 금요일이네요.
주말에 사우나 가실 분들이 많으실 것 같아 이에 관련된 정보를 가지고 왔어요.
요즘같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉽상이죠.
감기는 많은 사람이 흔히 걸리는 질환인 만큼 그 증상을 낫게 하는 것으로
알려진 민간요법도 많은데 그럼, 민간요법 중 하나인 사우나에 가면 감기를
낫는데 도움이 될 수 있는지에 대해 알아보아요.




X 사우나로 땀내기 - 우리 몸은 체온이 올라가면 땀을 배출해 체온을 조절해요.
그러나 감기에 걸리면 체온 조절 기능에 이상이 생겨 땀이 잘 나지 않고 열이 쉽게
내려가지 않게 된답니다. 이때 일부러 땀을 내기 위해 사우나, 찜질방을 가는
분들이 있는데, 뜨거운 곳에서 과다하게 땀을 빼는 것은 좋지 않다고 해요.
몸이 바이러스와 싸우면서 나타나는 자연스러운 발한작용을 방해하고 몸의 열이
더 올라 증상이 악화될 수 있다고 합니다. 단, 온수욕이나 가벼운 운동 정도는
열을 내리는 데 효과적이라고 해요. 이는 조금 배출된 땀이 증발하면서 몸의
열기가 줄어들기 때문이랍니다.




O 소금물로 가글하기 - 코, 목 등이 깨끗해진다고 생각해 소금물로 입을 헹구는
경우가 있죠. 이는 실제로 감기를 낫게 하는 효과가 있다고 해요. 소금은 살균,
소독 효과가 있어 기관지의 세균을 죽이고 염증을 줄이는 데 도움이 된답니다.
특히 목이 약간 따끔거리는 초기 감기에 소금물로 가글을 하면 좋다고 해요.
그러나 소금물의 농도가 너무 진하면 점막이 손상되므로, 농도를 3% 정도로
맞추는 게 좋답니다. 소금물 대신 약국에서 파는 생리식염수를 이용해도 됩니다.




X 소주 한잔 마시기 - 감기에 걸렸을 때 소주 한잔을 마시면 증상이 완화된다고
여기는 분들이 있죠. 실제로 소량의 알코올은 혈액순환을 촉진하고 심장박동을
빠르게 해 일시적으로 몸이 가뿐한 느낌이 들게 하지만, 술은 직접적으로 감기
증상을 낫게 하지는 못한다고 합니다. 특히 감기약을 먹는 도중 술을 마시면,
알코올이 항히스타민이라는 약 성분과 반응해 뇌 중추신경계를 억제하고
마비시킬 수 있다고 하네요. 심한 경우 돌연사에 이를 위험도 있다고 하니
이 방법은 절대 시도도 해보지 마시길 바래요.




저희 사무실에서도 감기에 걸려 고생하는 직원이 있는데, 계절이 계절인만큼
저희 큰형네건강즙과 함께 온도차에 유의하시고 면역력을 높이는 음식을 잘
섭취하셔서 감기 걸리지 않고 건강하게 가을을 나시길 바래요.
감기 걸리셨다면 나을 때까지 사우나는 잠시 쉬시고 휴식을 취하시길 바래요.




오늘도 사랑을 담은 건강한 즙으로 더 행복해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담아
큰형네건강즙 신나게 배송해드릴게요~^^


 

 

 

 

 

 

 

숙성 흰민들레즙이 건강 챙겨드리길 

 

 

 

 

 

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