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등록자큰형네건강즙

등록일2017-09-18

조회수76

제목

09월 18일(월요일) 자색 양파즙 배송했습니다.

 안녕하세요...큰형네건강즙입니다.  

 

숙성양파즙

 

 

 


2017년 9월 18일(월)요일.
주말 잘 쉬시고 즐겁게 보내셨나요?
오늘은 면역력을 키우는 데 도움이 되는, 궁합 맞는 음식에 대해 가져왔어요.
특정 비타민과 영양소 등을 합칠 경우 시력과 면역력 등에 탁월한 효과를 낸다는
전문가들의 견해로, 효과를 배가시키는 슈퍼 푸드 조합이랍니다.




1. 통곡물+마늘, 양파 - 만약 감기에 자주 걸린다면 인체의 면역력을 강화하는
것이 필요하답니다. 현미나 통곡밀 빵, 콩류에 들어있는 아연은 양파와 마늘과
같은 유황 성분의 음식과 결합했을 때 보다 강력한 면역 강화 효과가 있다고 해요.
2. 견과류+과일 - 땅콩이나 아몬드에 함유된 비타민E는 딸기류와 오렌지, 키위 등에
비타민C와 결합할 경우 맛도 배가 되고 건강에도 보다 강력한 효과를 낸답니다.
3. 유제품, 짙은 색 채소+생선 - 잘 어울리지 않는 조합처럼 보이지만 우유와
요구르트, 치즈 등 유제품에 들어있는 칼슘 성분과 생선의 비타민D가 결합할 경우
뼈를 강화하는데 그 효과가 배가 된다고 해요.
4. 녹색 채소+견과류 - 시금치와 브로콜리, 양배추 등 녹색 채소는 비타민K를
함유하고 있죠. 그런데 비타민K는 아몬드, 호두와 같은 견과류에서 발견되어지는
건강한 지방과 매치할 경우 심장을 튼튼하게 하고 혈액 순환도 원활하게 해준답니다.
5. 오렌지 색깔의 채소+올리브 오일, 아보카도 - 당근, 달콤한 감자와 같은 오렌지
색깔의 채소는 베타카로틴 성분을 함유하고 있답니다. 이 성분이 비타민A 혹은
몸에 좋은 지방과 조합을 이루면 피부 건강에 놀라운 효과를 가져온다고 해요.
달콤한 감자를 올리브 오일에 볶아 먹거나 아보카도 즙에 당근을 담갔다가
먹는 방법도 있다고 하네요.




이와 같이 서로 만나면 효과가 배가 되는 슈퍼 푸드, 음식을 할 때 한번 더
신경을 써서 기왕 먹을 때 더 많은 효과를 낼 수 있는 조리법으로 먹으면 좋겠죠?!
저희 큰형네건강즙과 함께 한 주간도 건강하고 힘차게 보내시길 바래요.




오늘도 사랑을 담은 건강한 즙으로 더 행복해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담아
큰형네건강즙 신나게 배송해드릴게요~^^

 

 


 

 

 

 

 

자색양파즙이 건강 챙겨드리길 

 

 

 

 

 

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