안녕하세요...큰형네건강즙입니다.
2017년 9월 13일(수)요일.
일교차가 심한 요즘, 감기에 더욱 조심해야겠습니다.
오늘은 우리가 즐겨 먹는 음식 중에 궁합이 맞지 않는 음식들의
몇가지 정보를 가지고 왔어요.
1. 소고기와 버터 - 함께 섭취할 경우 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 건강한
조리법이 아니랍니다. 심할 경우 순환기 관련 질환 발병의 원인이 될수 있답니다.
2. 감기약과 치즈 빵 - 약 먹기 전 뭐라도 먹는다는 것이 치즈 빵이었다면
오히려 건강에 좋지 않을 수 있답니다. 치즈 빵을 먹고 코감기약을 먹으면 혈압이
급격하게 상승하고, 빵과 함께 해열진통제를 먹으면 소화기능이 약화된다고 해요.
두 가지 모두 몸의 컨디션을 떨어뜨려 약 효과 역시 떨어진다고 합니다.
3. 시금치와 두부 - 시금치는 칼슘과 마그네슘, 철분 미네랄이 풍부하죠.
하지만 두부는 칼슘과 합쳐지면 수산칼슘을 만들어내는데,
몸에 결석이 생길 확률을 높인다고 합니다.
4. 빵과 오렌지 주스 - 우리가 빵을 먹을 때 빵 속 전분을 분해해 소화하는 것은
침에서 나오는 분해효소인 아밀라아제입니다. 산성도가 2~2pH인 오렌지 주스는
전분의 분해 효소를 막아 소화가 잘 안되게 만든다고 합니다.
5. 삼겹살과 소주 - 한국인이 가장 즐겨 먹는 회식 메뉴죠. 하지만 소주는 몸의
체온을 높여 지방 합성을 촉진하기 때문에 기름진 삼겹살과 상극이라고 해요.
도수가 높은 술을 먹을 때는 과일이나 채소 안주를 곁들여 먹는 것이 좋답니다.
이렇게 5가지 상극의 음식 궁합을 소개해드렸어요.
아무 생각없이 먹던 것들인데, 한번 먹는다고 큰일이 일어나진 않겠지만 계속
쌓이다 보면 분명 좋은 반응이 오진 않겠죠. 작은 것들도 신경쓰고 실천하여
저희 큰형네건강즙과 함께 건강을 챙기시길 바래요~.
오늘도 사랑을 담은 건강한 즙으로 더 행복해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담아
큰형네건강즙 신나게 배송해드릴게요~^^
숙성 흰민들레즙이 건강 챙겨드리길 ♥
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