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등록자큰형네건강즙

등록일2017-04-18

조회수368

제목

04월 18일(화요일) 숙성 헛개열매즙 배송했습니다.

안녕하세요...큰형네건강즙입니다.  

 

숙성양파즙

 

 

 

2017년 4월 18일 (화)요일.
봄비가 내리는 화요일이에요~
그래도 날씨가 춥지 않아 좋네요. ^^
오늘은 유산균을 효과적으로 먹는 5가지 방법을 들고 왔어요.




유산균을 섭취하면 무조건 장이 좋아질 거란 막연한 기대는 금물이래요.
몸에 좋은 유산균이라도 올바르게 먹는 습관을 들여야 한다는데요,
유산균의 종류는 다양해서 배양할 때 사용되는 유산균주를 확인하라네요.
또한 유산균 양이 적당한지 확인해야 한데요.
무턱대고 많은 양의 유산균을 섭취하면 복부 팽창과 설사 같은 부작용을
나타낼 수 있다고 하는데 어떻게 먹는 것이 가장 효과적일지 알아보아요.




1. 신선한 요구르트를 매일 꾸준히 - 시기와 시간 상관없이 효과 일정.
2. 공복이라면 우선 맹물 마심 후 - 위산을 희석시켜 유산균 생존율을 높임.
3. 영양성분을 확인하라 - 과당이나 인공감미료 등 확인.
4. 김치를 먹어라 - 다른 유산균에 비해 위산에 강함.
5. 채소와 함께 섭취하라 - 채소의 성분들은 장 속에서 유산균이 잘 자랄 수 있게 함.




이상 유산균을 제대로 먹는 방법에 대해 알아보았어요~.
프락토 올리고당이 유산균의 먹이가 되어 함께 먹으면 좋다고도 해요.
우리 즙과 함께 유산균을 꼭꼭 매일 챙겨먹어야 겠다고 함께 배우네요.
이젠 100세 시대라고 하니 우리 몸을 챙겨가며 건강하게
나이를 먹어가면 좋겠다는 생각을 합니다. ^^




오늘도 봄기운 담은 봄즙으로 더 건강해지시길 바라며~
믿어주시고 사랑해주시는 만큼 정성을 담아
큰형네건강즙 신나게 배송해드릴게요~^^


 

 

 

 

 

 

숙성헛개열매즙이 건강 챙겨드리길 

 

 

 

 

 

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6863208289218 홍윤진
6863208289221 김나래
6863208289222 염정숙
6863208289224 조윤경
6863208289226 홍정현
6863208289227 조미옥
6863208289229 조현구
6863208289230 김은해
6863208289232 이두희
6863208289233 김은미
6863208289235 이상규
6863208289236 강  민
6863208289238 이태성
6863208289239 송선희
6863208289241 박소현
6863208289242 윤지연
6863208289244 최선희
6863208289245 이희정
6863208289247 박영근
6863208289249 고영경
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6863208289257 김은미
6863208289259 김달운
6863208291451 천현숙
6863208291452 설능수
6863208291453 박범진
6863208291454 박범진
6863208291455 권미숙
6863208291456 송민영
6863208291457 박옥선
6863208291458 김지정
6863208291459 김철수
6863208289258 김경훈 원장님

 

 

 

큰형네건강즙 자연산 헛개열매즙

 

 

 

 

큰형네건강즙 숙성 헛개열매즙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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