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등록자큰형네건강즙

등록일2016-10-25

조회수678

제목

과로와 만성 피로 증후군

 


대수롭지 않게 여기지 마세요!  과로와 만성 피로 증후군

 

매일매일 열심히 하루하루를 사는 사람들

맡은 바 역할과 임무에 힘쓰는 것은 물론이고,

그 이상으로 일하는 분들이 더 많죠~

 

열심히 살아가는 하루하루가 쌓이다 보면

어느새 사람인지라 지치기 마련이죠...

 

하지만 대부분 그냥 피곤한가보다,

기운이 없나 보다,

피로가 쌓였나 보다

이러면서 잠 좀 자면 나아지겠지

하루 정도 쉬면 괜찮아지겠지

라고 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많을텐데요..

 

이렇게 과로와 함께 피로가 누적되면

점점 건강에 이상이 생기고,

질병으로까지 이어질 수 있다고 하니

대수롭지 않게 여길 것이 아니라

피곤함의 정도를 잘 체크해보면서

관리 및 조심하시는 것이 좋을 것 같네요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'동생들이 먹는다는 생각으로 정성스럽게 달인 정직한 건강즙'

 

 

 

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