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등록자큰형네건강즙

등록일2016-08-05

조회수1,189

제목

골다공증 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙

 

골다공증 예방과 관리를 위한 7대 생활수칙

 

 

골다공증은 뼈의 양 감소와 미세구조 변화로

뼈의 강도가 약해져 일상생활 중 가벼운 충격에도

뼈가 쉽게 부러질 수 있는 질환인데요.

 

 

우리나라의 경우 50세 이상에서 여성 35%와 남성 8%가

골다공증을 앓고 있으며, 이는 평균수명이 늘어나면서

더욱 증가할 것으로 예상이 된다고 하네요.

 

 

그래서 오늘은 질병관리본부에서 알려주는

골다공증 예방과 관리를 위한 7대 생활 수칙 알려드릴게요.

골다공증 예방 잘 하시길 바랄게요.ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

'동생들이 먹는다는 생각으로 정성스럽게 달인 정직한 건강즙'


 

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